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本书收集和整理了一些在面临选择的瞬间能给予你参考的个人想法。包括为人处世，对生活的热情，还有重新认识和把握自己的机会。要知道，没有人能帮助那些不求上进的人。我们要学着不断勉励和鞭策自己，并学会能使自己成长的方法。这会令我们做出明智的选择。
　　思想的变化总是落后于技术的发展。技术发展的同时，思想如果没有与时俱进，我们就将面临全面的危机。思想不成熟，则无法在人生的关键时刻发挥选择的力量，更无法期待充满希望的未来。思想变了，看世界的角度也会变，行动的方向也会随之改变。那个行动将会成为改变世界和我们自身的决定性契机。终究，在我们面临重要选择的时候，不同的决定会得到不同的结果。在那种情况下，相信理清头绪的思想，能够成为上佳的参考资料，从而为我们做出明智选择给予莫大的帮助。
　　祝愿所有接触本书的人都能以睿智陪伴自己成长，迎接更美好的明天。

[韩]安相宪，现任国民年金管理机构客户服务顾问。他平生以帮助那些为生计而疲于奔命的人们，启发他们找回对生活的热情为己任。对他来说，读书和写作是与世界沟通的桥梁，同时也是完善自我并自省的一条途径。在以团队合作和信息交流为主的现代社会，为了将日益渺小的个人才能发挥出来，必须以负责的态度积极地面对生活。所以，在他的文章里能体会出坦诚而独立的人生态度。他的作品有《自我发展所需要的50条》、《安相宪人生名言笔记》、《Change，我为什么不能变化》等。

序
第一部分 为人处世
　1．出现讨厌你的人时
　2．见到想要对你说教的人时
　3．见到欲望太强烈的人时
　4．伤到自尊时
　5．见到装腔做势的人时
　6．受到不好评价时
　7．害怕失去别人时
　8．对方达不到你的期望时
　9．受到领导的压力时
　10．觉得别人讨厌你时
　11．讨厌别人时
第二部分 面对工作
　1．出现对你表示不满的人时
　2．感觉事业停滞不前时
　3．无法在小事情上集中精力时
　4．觉得自己怎么时
　5．陷入习惯误区时
　6．对制定计划感到疲惫时
　7．觉得只有自己活动很累时
　8．觉得一无所有的自己很悲哀时
　9．担心家庭的未来时
　10．工作繁多想偷懒时
　11．讨厌工作正在做的事情时
第三部分 自我激励
第四部分 认识自己