家庭保健百科--高血压的非药物疗法
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作  者:(日)渡〓尚彦著 
出 版 社: 中国轻工业出版社
  • 出版时间:2002-1-1
  • ISBN:7501934797
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此商品所属分类: 保健/心理健康 >> 心理健康
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内容简介

    如果您正在服用治疗高血压的药物,很信说将来您能否停药。但读完本书后,如果您尝试一些高血压的非药物疗法,那可能就会减少一些用药量(当然,这时您必须同主治医生进行商量)。如果您是高血压患难与共者,或者您的亲人患有高血压,那就让我们行动起来,开始非药物疗法吧!

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作者介绍

目录介绍

第一章 了解血压的奥秘
血压为何物
什么是原发性高血压
什么是继发性高血压
为什么说高血压很可怕
第二章 血压的变化
为什么血压会升高、降低
日常生活和血压的变化
正确使用家用血压计
第三章 高血压的非药物疗法
降血压7原则
深呼吸、腹式呼吸降血压
通过自律训练法降血压
减少盐分的摄取量是否可以降血压
通过运动降血压
苹果是天然的降压药
第四章 降压药
血管紧张素转化酶抑制剂钙捐款抗剂
a受体阻断药和B受体阻断药
其他降压药
第五章 高血压问答
结束语

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