本书系统地讲述了怎样选择职业与规划职业生涯，进而做到有利于某求最适合自己发展的工作，关详细介绍了极有实用性的求职、应聘、面试技巧与就业信息。
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毛上文，原名毛中文，1996年生于山东省兖州市。承蒙家训，自动习研中国传统文化典籍《易经》。1993年7月毕业于内蒙古财经学院企业管理专业，1996年5月至1997年8月在烟台大学自修剑桥商务英语。1997年至1999年，进修MBA工商管理专业。曾任合资企业、国营集团公司总经理助理、秘书，多次应邀参加企业管理交流会、人力资源研修会。现就职于山东著名企业望海集团公司人力资源部。著有《起名技巧大全》等书。

前言
第一章 职业是人生事业的开端
1.1 职业是人们安身立业的基础
1.2 职业具有有社会时代性
1.3 职业是个人价值转化为社会价值的载体
1.4 职业对人生命运的影响
第二章 选择与规划个人职业
2.1 全面认识自己，合理评价自身的客观条件
2.2 根据个人性格选择与规划职业
2.3 性格与事业实例鉴赏
2.4 根据个人的智能天赋选择与规划职业
2.5 智能与职业实例鉴赏
2.6 根据个人气质选择与规划职业
2.7 根据个人兴趣选择与规划职业
2.8 怎样缩短个人奋斗历程，加速事业成功
2.9 看看他们是怎样做的
2.10 职业倾向综合测定
2.11 当代人“杀”进事来成功大门的捷径
2.12 世界名人职业选择失误的教训与经验
第三章 职业潜能咨询与测定
3.1 潜能关系到人生事业的成败
3.2 怎样客观地评估自己的潜力才能
第四章 职业生涯咨询与策划
4.1 职业发展咨询策划
4.2 怎样做才能使个人前程更辉煌
4.3 敬业实例：命运“偏爱”她，让她扫厕所
4.4 如何从好好先生变成管理强人
4.5 从鲁迅先生弃医从文说起
4.6 如何应付同事间的“窝里斗”
4.7 干什么事都提不起精神怎么办
4.8 张先生为什么不适合担任副总经理
4.9 你为什么在社会上“吃不开”
4.10 我怎样做才能永久不失业
4.11 自我诊断
4.12 “跳槽”怎样才能越跳越高
4.13 如何经人新加盟的销售人员定薪
4.14 职业策划案例
4.15 你如何处理工作中不满的情绪
4.16 怎样缓解职业性精神紧张
4.17 辞职前莫出“损”招
4.18 大学生就业自身定位至关重要
第五章 学业与职业
……
第六章 谋职应聘技巧
第七章 职业信息汇萃