人们希望长寿，追求健康，但往往忽视心理健康。为帮助读者学习掌握这方面的知识，笔者汇集了处世心理探寻、婚恋心理分析、工作学习心理调适、心理障碍和心理诊治四方面的内容，以细腻的笔触、详尽的资料、具体的办法，教会读者如何自我完善、如何与他人交流，怎样对待恋人、妻子或丈夫，维护家庭的稳定；一旦有了心理障碍又将如何调适等。本书将带给你轻松、愉快、帮你指点迷津，为你的心理健康助一臂之力。

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一 处世心理探寻
“合群”的十大心理障碍
如何调整交际中的不良情绪
刚步入社会如何处理人际关系
怎样让人们感到同你交往很值得
什么是健康的社交心理
失常的交际心理
不善交际怎么办
为什么说“君子之交淡如水”
为什么人与人交往应守信
为什么有的人难以相处
人情淡漠怎么办
为什么有些性格特征影响人际吸引
为什么会出现人际知觉失调
为什么说拒绝他人是一门学问
为什么吹捧容易毁掉一个有成就的人
为什么年龄相近的人容易谈得来
为什么旅途结伴须要小心
……
二 婚恋心理分析
三 工作、学习心理调适
四 心理障碍与心理诊治