处于社会急剧转型期的今天，求学、就业、人际、前途等各种压力纷至沓来，人们的心灵正饱受各种问题的困扰，心理问题越来越受到广泛关注。心理学家的统计表明，在人群中，80％的人在不同的年龄阶段，甚至一生均存在的不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态，已成为现代人必须面对的人生及社会问题。
　　本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成。全书共分12章，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

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导论
第1章　异常心理的判别与心理健康的维护
　异常心理的概念与判别标准
　异常心理的类别与成因
　心理健康的标准
　心理健康维护关键在于自己
第2章　现代人常见的心理问题与保健方法
　自私心理
　贪婪心理
　吝啬心理
　自我封闭心理
　迷信心理
　浮躁心理
　虚荣心理
　狭隘心理
　攀比心理
　邪恶心理
　猜疑心理
　逆反心理
　嫉妒心理
　完美主义心理
　报复心理
　挫折心理
　自负心理
　定势错位
第3章　现代人常见的情绪障碍与保健方法
　焦虑
　紧张
　抑郁
　孤独
　空虚
　愤怒
第4章　现代人常见的人格缺陷与保健方法
第5章　现代人常见的意志障碍与保健方法
第6章　现代人常见的行为障碍与保健方法
第7章　现代人常见的性心理障碍与保健方法
第8章　心理健康与身体疾病的关系
第9章　特殊情况下人的心理护理与保健
第10章　人的发展与心理保健
第11章　现代人必须知道的心理治疗方法
第12章　保持心理健康的14种方法