中国极地探险史上，哪一次最危险？恰是本书描述的“极地”号在南极遇到特大冰崩。为救队友，有的队员甚至跪在地上向冰山磕头祈求。构成此次险行的还有考察船被困冰海、队友落水等。憨态可掬的企鹅、多彩的岩纹、怜爱的小狗等情节，也被作者穿插书中，充分展示了南极探险生活的多重性。

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张继民，1947年生于辽宁省铁岭县。北京大学历史系毕业。现为新华社高级记者、新华社国内部编委、中国人与生物圈国家委员会委员、福建省人民政府顾问、中国科学探险协会常务理事。 1994年初，他与中国科学院有关科学家合作，发现并参与论证确认雅鲁藏布大峡谷为世界第一大峡谷，成为世界第一大峡谷发现者之一。 他先后远征南极、踏访北极、徒步雅鲁藏布大峡谷、横穿塔克拉玛干大沙漠、登上南沙群岛、环行柴达木盆地、进入昆仑山、涉足横断山、置身秦岭腹地，频繁地从事科学探险。 南极探险荣立二等功后，他于1995年初获国务院政府特殊津贴。2002年又获得香港“地球之友”等单位合联颁发的“地球奖”。 他先后出版了《探险家札记》、《险闯南极》、《走进世界第一大峡谷》等10部专著。百多幅“张继民三极探险摄影展”已在北京、辽宁等地展出。

一、中国与南极 /8
中国与南极虽相距遥远，但关系密切。出于科研的需要和子孙的利益，中国人必须到南极去。
二、赤道的祈盼 /14
赴南极大陆陌路荆棘．为祈求一帆风顺，赤道上上演了一场热闹的驱“鬼”戏。
三、直升机腾空而去 /18
63岁的二战空中勇士，依然驾着直升机飞翔在南极蓝天。
四、冰山列列 /24
南极列列冰山是怎样形成的，又是怎样消亡的?科学考察对其得出了结论。
五、遭遇特大冰崩 /32
特大冰崩发生，险些船毁人亡。为了船上队友，岸上队员向冰山跪地磕头。
六、极昼白闪闪 /42
莫道南极只有冷，实际也有热。暖季，无风无云的日子，赤裸身子来一次日光浴也是不错的体验。
七、冰区运输多艰险 /50
驾着运输艇在冰丘间穿行，有人落水，有人滞留冰海，险象环生。
八、修正磁偏角 /56
指南针在中山站闹起别扭，不再指向地理南极点。要有效地使用它，必须修订磁偏角。
九、“莫愁湖’里企鹅粪 /62
奠愁湖把人愁死了，原来湖底积淀了半米厚的企鹅粪，湖水变粪汤．难以用作饮水源。
十、再说企鹅 /68
称企鹅温文尔雅．憨态可掬。不过，这些家伙要是呆劲上来，也会让你哭笑不得。
十一、多姿多彩南极石 /74
狂风无休止的打磨，居然把南极石崖变成纹线艳丽、永不褪色的彩画。
十二、虎鲸戏海豹 /82
真实的一幕虎鲸要吃海豹。有威吓、有戏耍．不知最后结局如何。
十三、贼鸥拾趣 /88
贼鸥展开双翅时，犹如漂亮的大蝴蝶。它的名声不佳，只因偷吃队员一点残羹剩饭。
十四、冰盖探奇 /94
平均2500米厚的南极冰盖，上面并非一马平川，而是处处布着冰角，雪垅和裂隙。
十五、极地狂风 /104
南极风大，地球上任何一个地方不能与之相比，它带给队员的除了危险还是危险。
十六、从“极地”到“雪龙” /110
面对茫茫冰原．“极地”号抗冰船不堪受用，进入冰区第一天就被撞了一个大洞。
十七、魂断冰海 /118
从中山站传来坏消息：所有狗全被处死。人狗情未了，人们为什么要对朝夕相伴的狗下此狠手?
十八、考察站房不寻常 /128
出于防风防雪防寒的需要．南极的站房是独特的，那怕一颗螺丝也与众不同。
十九、南极并非净土 /136
南极洁净是相对的．六六六、滴滴涕等有害农药残留早己通过大气环流污染了南极。
二十、南极属于谁 /144
南极这个大蛋糕已被一些国家切割，为了表明他们的占有。还上演了一场场可笑的政治闹剧。
【媒体评论】