让孩子在轻松愉快的训练和游戏中提高视力！
　　一步一个脚印地通读本书，改善视力以及预防视力下降将不再成为一个枯燥的任务，而是一种快乐。视觉训练和游戏是有趣的，同时又是建立在科学基础上的，而且能使孩子养成良好的视觉习惯。全家人可以一起分享这宝贵的快乐时光，自信的孩子也可独立地完成它们。
　　今天就开始吧！你有足够的能力改善孩子的视力！
不依靠眼镜和手术，没有损伤和痛苦； 减轻近视、远视、散光、斜视等功能性礼堂模糊； 轻松护眼，从繁忙的学习中和电脑前拯救你的视力。

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珍妮特·古德里奇　著名的自然视力改善法先行者，于1975—1983年间执教于洛杉矶生命健康中心。她于1990年在澳大利亚的布里斯班附近建立了她的“自然视力改善法”讲师训练班。历经十余年，珍妮特·古德里奇将她的方法传授推广到美国、澳大利亚、英国、瑞士、德国和亚洲。现在，全世界9个国家的视觉治疗师在运用她的方法。

我为什么要写这本书
拯救孩子的视力迫在眉睫
眼科专家的中肯建议
如何利用这本书
谁能从这本书中获益
轻松游戏，提高视力
告别眼镜
第一部分 关乎儿童视力的新观点
第一章 别让眼镜遮住心灵的窗口
第二章 导致视力缺陷的原因
第三章 眼科常规治疗和自然视力改善法
第四章 父母的力量
第五章 儿童的视力发育
第二部分 每个孩子都能捌有敏锐的视力
第六章 孩子身体中的穴位反射点系统
第七章 视觉在大脑中形成
第八章 锻炼双眼在移动中观察物体
第九章 眼睛也需要阳光和颜色
第十章 让孩子们在想像和颜色中放松
第十一章 好情绪带来好视力
第十二章 不用眼镜搞定视力检查
第三部分 对症治疗
第十三章 近视
第十四章 远视
第十五章 散光
第十六章 斜视与弱视
第十七章 融合
第四部分 家庭和学校环境
第十八章 甜食与视力
第十九章 为双眼营造轻松活泼的氛围
第二十章
附录专业名词解释