本书正是为在孩子喂养上陷入迷思的父母指出方向，使父母们尤其是年轻的父母们在保证孩子健康、聪慧的成长路上少走弯路。读完此书你会意识到“吃”的学问有多大。本书是以欧美最新的儿童基因营养学为基础的，它的哲学是：好孩子是吃出来的。这意味着，成龙成虫全在一念之间。这一念就是“吃”的观念。这是一种崭新的饮食观念。它将引领您的孩子步上成功的天梯。

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上篇 能吃出一个好孩子
1.聪明可以吃出来吗
2.天才是怎样被埋没的
3.哪些营养素对增加孩子智力发育有帮助
4.高智商的秘密在哪里
5.高情商的秘密在哪里
6.儿童高血压的背后意味着什么
7.如何让孩子在春天长得快
8.革命性的发现究竟发现了什么
9.孩子为什么会经常感冒
10.哪五种食物能防止感冒
11.基因与营养有关系吗
12.卡尔·威克故事说明了什么
13.什么是基因潜能
14.铅中毒是怎么回事
15.孩子能饿着吗
16.最好的健脑食品是什么
17.饮食与脑的发育有关系吗
18.糖是惹祸的元凶吗
19.什么营养食物使孩子更聪明
20.幼儿平衡膳食有什么特点
21.孩子越胖越健康吗
22.调整孩子情绪的妙手
23.什么使儿童健康亮红灯
24.孩子为什么会生病
25.孩子的饮食与多动症有关系吗
26.高档食品就能喂出健康孩子吗
27.孩子饮食有误区吗
28.对孩子大脑有益的食品
中篇 吃什么能吃出好孩子
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